Relatietherapie

Relatietherapie
Relatietherapie nodig? Een relatietherapeut bij u in de buurt vindt u op Relatietherapie-gids.nl!

Relatietherapie

Als het over relatietherapie gaat, dan gaat het over de therapie waar mensen aan deel kunnen nemen als zij problemen hebben in hun relatie. Het kan een probleem zijn dat echt met de relatie te maken heeft, bijvoorbeeld onzekerheid of vertrouwen. Maar het probleem kan ook veel dieper liggen omdat een van de twee bijvoorbeeld een verslaving heeft of eens mishandeld is. Het zijn allerlei problemen die aan bod komen bij de relatietherapie, maar men gaat pas gebruik maken van deze therapie als een probleem langere tijd aanhoudt. Als je twee weken niet goed met elkaar overweg kunt dan kan dat bij de relatie horen, het is een bepaalde periode waar je samen even doorheen moet. Maar het kan ook zijn dat het probleem langere tijd aanhoudt, dan is het belangrijk dat je eens na gaat denken wat je er aan kunt doen.

Het kan zijn dat anderen je dan relatietherapie adviseren. Zorg er dan voor dat je beide open staat voor deze therapievorm. Je moet open staan en de motivatie hebben om samen aan je relatie te gaan werken. Als dit eenmaal loopt dan heb je vaak wekelijks gesprekken met de relatietherapeut er bij en word je aangespoord om meer met elkaar bezig te zijn. Het ligt aan de aard van het probleem wat er zoal besproken wordt en waar je aan moet gaan werken. Het belangrijkste is in ieder geval dat je samen naar de gesprekken gaat en ook eerlijk bent. Openheid is van groot belang zodat je ook elkaars problemen kunt erkennen en herkennen. Op deze manier leer je elkaar ook beter begrijpen en word je aangestuurd om hier mee om te leren gaan en kun je samen oplossingen bedenken waar je je beide in kunt vinden.

Relatietherapeut

De relatietherapeut begeleidt de relatietherapie. Er wordt samen gekeken naar het werkelijke probleem en er wordt nagedacht over oplossingen. Als de partners zelf geen oplossingen meer weten of als ze denken dat ze alles al hebben geprobeerd dan zal de relatietherapeut handreikingen gaan geven over de mogelijkheden die er nog zijn qua oplossingen. Er wordt dan stilgestaan bij de situatie en de partners leren zich in te leven in elkaar. Het is de bedoeling dat ze beide het probleem in de relatie erkennen en herkennen. Ze kunnen er dan samen aan gaan werken en de relatietherapeut is als het ware gewoon een steun en toeverlaat die de gesprekken zal gaan leiden.